エシカルな食卓

栄養バランスにこわだったヴィーガンレシピ集

「 ココナッツ 」 一覧

キャベツとひよこ豆の南インド風ココナッツ炒め

南インド風キャベツとひよこ豆のやさしいココナッツ炒めです。豆さえあれば手軽にできます。

白菜マッルン(スリランカのココナッツ炒め)

塩もみして水分を抜いた白菜で作るスリランカのココナッツ炒めです。10分ほどでできます。

ココナッツマンゴープリン

ほんのり甘くてこくがある、幸せな気分になる南国風マンゴープリンです。

Copyright© エシカルな食卓 , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.