「 投稿者アーカイブ：グラ 」 一覧
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青パパイヤとニンジンのアチャール（スリランカのピクルス）
青いパパイヤとニンジンのアチャール（スリランカピクルス）です。スパイシーでおいしいですよ。
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サワー種から作る100パーセントライ麦パン
家庭で簡単に起こせるサワー種を使ったライ麦100パーセントの本格ライ麦パンです。
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パリップ（スリランカの赤レンズ豆カレー）
スリランカの定番赤レンズ豆カレー、パリップです。少ない材料で思いついたらすぐできる時短料理。
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白菜マッルン（スリランカのココナッツ炒め）
塩もみして水分を抜いた白菜で作るスリランカのココナッツ炒めです。10分ほどでできます。
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カダラ・テルダーラ（ひよこ豆のスパイス炒め）
スリランカのストリートフード、ひよこ豆のスパイス炒めです。時短料理です。
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スリランカの蕪カレー
蕪を使ったスリランカのあっさりカレーです。炒めずに手間なしでできます。
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ブルグルとひよこ豆のピラフ
調理が簡単なブルグルとひよこ豆のトルコ風ピラフです。
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白いんげん豆の簡単シチュー
超簡単でシンプルなのに予想外のおいしさ、白いんげん豆のシチューです。
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全粒粉ニョッキのトマトソース
全粒粉で作ったヴィーガンニョッキです。トマトソースであっさりと。
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レンズ豆とドライトマトのスープ
ドライトマトとたっぷりの野菜でコクが出る、レンズ豆が入ったイタリアのスープです。