エシカルな食卓

栄養バランスにこわだったヴィーガンレシピ集

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ベイガンバルタ(インドの焼きナスカレー)

インドの焼きナスカレー、ベイガンバルタの塩オイルなしバージョンです。

無塩チャートマサラ(サラダ用ミックススパイス)

サラダにかけるインドのミックススパイス、チャートマサラの塩なしバージョンです。

ヘンプシードマヨのコールスロー

ヘンプシードで作ったマヨのノンオイル減塩コールスローです。

チョコレートチェリーナイスクリーム(ビーガンアイス)

ナイスクリームは、砂糖、オイル、乳製品などを使わない、ホールフードプラントベース(植物性)のアイスクリーム風デザートのことです。昔ながらのアイスクリームに似ていながら、もっとおいしくて健康的でエシカル ...

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