「 はやとうり 」 一覧
-
-
はやとうりのクザンブ
南インド定番のカレー、クザンブです。タマリンドの酸味と豆のコクで、あっさりしたはやとうりがおいしく食べられます。
-
-
はやと瓜のクートゥ（南インドのココナッツ煮）
はやとうりを使った南インドのカレーです。あっさりしたはやとうりがボリューミーになります。
Copyright© エシカルな食卓 , 2025 All Rights Reserved Powered by STINGER.