「 豆乳ヨーグルト 」 一覧
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朝食に！ブルーベリー・バナナ豆乳ヨーグルト
健康にいいブルーベリーが100ｇ摂れるヴィーガン朝食メニューです。
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青パパイヤのライタ（豆乳ヨーグルトあえ）
加熱した青パパイヤのライタ（インドのヨーグルトあえ）です。カレーのお伴に最適。
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スイスチャードのヨーグルトスープ
コンソメなしでもおいしい上に時短！スイスチャードのヨーグルトスープ。
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アヴィアル（野菜のココナッツヨーグルト煮）
豆乳ヨーグルトとココナッツファインを使ったクリームシチューのような南インドのやさしい味の煮物です。
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きゅうりと豆乳ヨーグルトのサラダ
カレーやトルコ・アラブ料理のお供に、きゅうりと豆乳ヨーグルトのサラダです。やみつきになります。
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にんじんとヨーグルトのサラダ
スライサーでおろしたにんじんをレンジにかけて、豆乳ヨーグルトと和えるだけ、簡単なトルコの前菜。
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四角豆のマスタードドレッシングあえ
こりっとした食感がおいしい四角豆のマスタードドレッシング和えです。酸味と辛味で食が進みます。
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スイーツが食べたくなったらこれ！ココア味のバナナ豆乳ヨーグルト
ヴィーガンになりたいけどケーキがなかなかやめられないという方におすすめ、ココア味のバナナ豆乳ヨーグルト。
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なすの豆乳ヨーグルトサラダ
夏にぴったり、食欲がなくても食べられる、胃腸にやさしいトルコからアラブにかけての前菜です。
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乳酸キャベツで作る豆乳ヨーグルト
乳酸キャベツを使って作る完全植物性の自家製豆乳ヨーグルト。料理の幅が広がります。