エシカルな食卓

栄養バランスにこわだったヴィーガンレシピ集

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時短!緑の野菜とフジッリのほうれん草ペースト和え

パスタの茹で時間程度でできる、緑の野菜たっぷりのフジッリのほうれん草ペースト和えです。

ミートソースのかわりに レンズ豆のパスタ

レンズ豆のソースは、食感が少しミートソースのようで、とても満足感があります。全粒パスタとよく合います。

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