「 ブラックビーンズ 」 一覧
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キヌアのガジョピント（ブラックビーンズピラフ）
中米料理ブラックビーンズのピラフのガジョピントをキヌアで作りました。
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ブラックビーンズのブッダボウル
中米食材のブラックビーンズ、アボカド、コリアンダーを乗せたブッダボウルです。
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ブラックビーンズのパンジャブ風カレー
中南米のブラックビーンズを使ってパンジャブ風カレーにしました。違和感なしです。
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ブラックビーンズのスープ
テクスメクス風のブラックビーンズ（黒いんげん豆）のスープです。小豆でもできます。
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スリランカの豆カレー
スリランカのカレーは、ココナッツミルクでさっと煮たものが多く、あっさりしていて食べやすいです。