エシカルな食卓

栄養バランスにこわだったヴィーガンレシピ集

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スリランカの豆カレー

スリランカのカレーは、ココナッツミルクでさっと煮たものが多く、あっさりしていて食べやすいです。

黒目豆のサウスウェスタンサラダ

ピリ辛クリーミードレッシングが刺激的!サウスウェスタンな豆のサラダです。

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