エシカルな食卓

栄養バランスにこわだったヴィーガンレシピ集

「 パスタ 」 一覧

パスタと豆腐のサラダ

すぐにできて簡単、1品でバランスがいい豆腐とパスタのサラダです。

タリアテッレのズッキーニクリームソース

ズッキーニクリームのパスタは意外なおいしさです。ズッキーニのこんな食べ方もあります。

米粒型パスタ、リゾーニのサラダ

リゾーニというお米型のパスタを使った暑い夏にピッタリのサラダです。

時短!そら豆とブロッコリーのパスタ

買い置きの材料ですぐにできる時短レシピです。定番のイタリア家庭料理です。

ペンネのなすとローズマリーソース

なすとローズマリーのシンプルなソースですが、なすがとろっとしていて想像よりもずっとおいしいです。

ペンネの赤レンズ豆ソース

早煮えの赤レンズ豆とトマトのソースのペンネです。セージとローズマリーとケッパーで薫り高く繊細な味わいです。

ミートソースのかわりに レンズ豆のパスタ

レンズ豆のソースは、食感が少しミートソースのようで、とても満足感があります。全粒パスタとよく合います。

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