「 トゥールダル 」 一覧
-
-
小松菜とトゥールダルのカレー（塩、オイルなし）
ほうれん草で作ることが多いカレーを小松菜で作りました。塩、オイルなしです。
-
-
セロリとダルの南インド風シチュー
セロリはインド料理のスパイス相性がよく、豆のとろみでいい具合になります。
-
-
ダリトイ（トゥールダルカレー）
インドはコンカン地方のシンプルな豆カレーです。少ないスパイスですぐにできます。