エシカルな食卓

栄養バランスにこわだったヴィーガンレシピ集

「 ケララ 」 一覧

かぼちゃと黒目豆のケララカレー

ココナッツとカレーリーフが入ったケララスタイルの食べやすいカレーです。

ケララスタイルのムングダルパリップ

早煮えのムングダル(ひきわり緑豆)で作ったケララスタイルのパリップ(豆カレー)です。

ベラパヤール・カレー(ケララの黒目豆カレー)

南インドはケララスタイルの黒目豆カレーです。黒目豆はすぐに煮えておいしいですよ。

Copyright© エシカルな食卓 , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.