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「軽食」一覧

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: 朝食に！ブルーベリー・バナナ豆乳ヨーグルト

2020/10/04 -デザート, 未分類, 軽食
ホールフードプラントベース, ヴィーガン, ヴィーガンレシピ, 朝食, 豆乳ヨーグルト

健康にいいブルーベリーが100ｇ摂れるヴィーガン朝食メニューです。

: キヌアのガジョピント（ブラックビーンズピラフ）

2020/02/13 -メインディッシュ, 軽食
ガジョピント, キヌア, ブラックビーンズ, ヴィーガン, ヴィーガンレシピ, 中米料理

中米料理ブラックビーンズのピラフのガジョピントをキヌアで作りました。

: インド風キヌアピラフ

2020/02/11 -メインディッシュ, 軽食
キヌア, ピラフ, ヴィーガン, ヴィーガンレシピ, 南インド料理

米ではなくキヌアで作ったさらっとした南インド風のピラフです。

: インドのストリートフード、パウバジ

2020/01/01 -軽食
インド料理, サンドイッチ, パウバジ, ヴィーガン, ヴィーガンレシピ

ムンバイ発祥のストリートフードで、じゃがいもカレーのサンドイッチです。

: ベサンチーラ（ひよこ豆粉のオムレツ）

2019/12/17 -軽食
ひよこ豆粉, インド料理, チーラ, ベサン粉, ヴィーガン, ヴィーガンレシピ

すぐに簡単にできてランチにピッタリ、ひよこ豆の粉で作ったインドのオムレツです。

: セヴァイ・ウプマ（南インドのビーフン炒め）

2019/06/21 -軽食
ウプマ, ビーフン, レシピ, ヴィーガン, 南インド料理

すぐ手軽に作れる南インドのビーフン炒めです。インドでは人気の朝食メニューですが、日本ではランチにぴったり。

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