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「栄養学」一覧

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ィーガンが健康的な食生活を送る上で参考にすべき、ホールフードプラントベースの食事ガイドです。

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ホールフードプラントベース食で推奨されている食塩不使用についてまとめました。

: ヴィーガンに必須！ビタミンB12サプリについて

2019/07/08 -栄養学
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: ヴィーガンは健康に悪い？栄養バランスを考える

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