エシカルな食卓

栄養バランスにこわだったヴィーガンレシピ集

「 赤レンズ豆 」 一覧

ペンネの赤レンズ豆ソース

早煮えの赤レンズ豆とトマトのソースのペンネです。セージとローズマリーとケッパーで薫り高く繊細な味わいです。

赤レンズ豆とにんじんのサラダ

5分で煮える赤レンズ豆はスピード調理の味方。にんじんのしゃきしゃき感で食べ応えがアップ。

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