エシカルな食卓

栄養バランスにこわだったヴィーガンレシピ集

「 トルコ料理 」 一覧

カリフラワーと人参のトルコ風シチュー

オイルを減らしてあっさりアレンジ、カリフラワーとにんじんのトルコ風シチューです。

トルコ風スイスチャードとにんじんの炒め煮

ドライミントがポイントの、スイスチャードとにんじんのトルコ風炒め煮です。

トルコのレンズ豆シチュー

短時間でできて簡単。にんじんとじゃがいもというおなじみの食材の安心感あふれるレンズ豆レシピ。

カルシウムをたっぷり取れる つるむらさきのトマト煮

カルシウムが多いつるむらさきを使ったトルコ風トマト煮。すぐにできます。

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