エシカルな食卓

栄養バランスにこわだったヴィーガンレシピ集

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モッツァレッラとトマトといんげんのペンネ

ヴィーガンモッツァレッラとトマトの黄金ソースのペンネ、しかも時短レシピです。

シチリアのカポナータ

冷たくても温かくてもおいしいシチリアのトマト煮込み。作り置きにも。

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