エシカルな食卓

栄養バランスにこわだったヴィーガンレシピ集

「 トーラン 」 一覧

セロリと緑豆のトーラン(南インドのココナッツ炒め)

セロリと緑豆の南インドのココナッツ炒め、トーランです。セロリがおいしくなります。

蕪のトーラン(南インドのココナツ炒め)

10分程度ですぐにできる、南インドのココナッツ炒め、蕪のトーランです。

ゴーヤのトーラン(南インドのココナッツ炒め)

ココナッツファインと玉ねぎの甘みで食べやすい南インドのゴーヤ炒めです。

Copyright© エシカルな食卓 , 2022 All Rights Reserved Powered by STINGER.